1. В колко часа се събуждате сутрин 1 - 30 минути преди изгрев слънце2 - С изгрева на слънцето3 - 30 минути след изгрев слънце4 - 2 часа след изгрев слънце 2. Колко време ви отнема да станете от леглото след като сте се събудили? 1 - 10 минути2 - 20 минути3 - 30 минути 3. Използвате ли тоалетната рано сутрин за прочистване на червата? 1 - Да2 - Не 4. Чувствате ли се гладни 1 час след ставане от сън? 1 - Да2 - Не 5. Имате ли желание за работа сутрин? 1 - Да2 - Не 6. Изпитвате ли глад между 12:30 – 13:30 1 - Да2 - Не 7. Чувствате ли сънливост 1 час след обедното хранене? 1 - Да2 - Не 8. В колко часа приемате вашата вечеря? 1 - 18:302 - 19:303 - След 20:00 часа 9. Лесно ли заспивате, когато си легнете? 1 - Да2 - Не Вашият email: Вие ще получите Вашите резултати на имейл 2018-02-16
