Причини за болки в кръста

Болки в кръста могат да се появят по много причини, при това разнородни. Може да са от мускулно натоварване, от простуда при престой на течение, от дълго стоене в неудобна поза. Може също така да са на неврологична основа – различни изменения в гръбначния стълб, при които се засяга нерв. Усещането за болки в кръста може да се появи и при заболявания на някои вътрешни органи – например бъбреците или злъчката. Затова, дори и да не са остри, ако болките в кръста не отшумят за два-три дни или се появяват периодично, непременно трябва да са потърси лекарска помощ.

Специалист трябва да установи причината и при необходимост да се започне лечение.
С напредването на възрастта при прешлените и междупрешлените дискове настъпват изменения, при които някои качества се губят. Тези изменения започват още след 30-годишна възраст и при всеки човек могат да се развият и проявят различно. Така болки в кръста, породени от сериозно гръбначно заболяване, може да се появят и в по-млада възраст.
При тези изменения може да се получи промяна в структурата – размествания между прешлените, приплъзване, стесняване на канала за гръбначния мозък. Това води до притискане на някой нерв. Може да е и от изтъняване на прешлени и дискове, като дисковете губят обема и гъвкавостта си на „ресори“, структурата им се разкъсва и отново се получава триене, и притискане на нерв. Тук заболяванията са дискова херния, дископатия, стеноза. Симптомите са близки – силни и остри болки в кръста с изтръпвания при ходене или застояване на едно място в еднообразна поза. Те преминават към седалището и краката, усеща се слабост в мускулите.
Ако болката се появява „изневиделица“ от едната страна и се усилва до остра, може да е от заболяване на бъбреците. Ако е вдясно и е съпроводена с повдигане за повръщане, най-вероятно става дума за проблем със злъчката.

Как да се отървем от болките в кръста

При болки в кръста не е препоръчително /меко казано/ да се прилага самолечение. Така например затоплянето – да речем с електрическа възглавница, в някои случаи може да помогне, в други е противопоказно. Идеята „да се почина на легло вкъщи“също невинаги е добра – залежаването често възпрепятства възстановяването. В същото време няма „универсална рецепта“ за упражнения и раздвижване, защото болките може да са от различни заболявания.

Затова преди всичко специалистите трябва да определят причините за появилите се болки в кръста и тогава да се назначи съответното лечение. Междувременно по лекарска преценка се изпишат обезболяващи – на хапчета, за мазане, инжекции.
Съвременната медицина има методи да установи от какво са болките в кръста. Понякога самите прояви на болката говорят достатъчно на лекаря – къде се появява, при какви обстоятелства, повлияване при смяната им, степен на острота и т.н. Физическият преглед може да се съчетае със скенер, рентгенова снимка, ядреномагнитен резонанс.
Ако се окаже някакво трайно заболяване, се назначава специализирано лечение. Освен обезболяващите и други лекарства, то може да включа и различни манипулации – масажи, нагревки, упражнения, минерални бани с комплекс процедури в санаториум. При по-тежки случаи може да се наложи престой в болница, а също и оперативно лечение.
А може и да се окаже, че причините не са в сериозно заболяване. При заседналия начин на живот лесно се получат травми даже и при не особено интензивно натоварване, или схващания от неправилна стойка, или неудобна поза – например дългото каране при професионалните шофьори. В такъв случай човек просто трябва да направи някои леки промени в режима си, за да заздрави мускулите и да увеличи подвижността. Ако работата му е в еднотипна поза – например на бюро, трябва да се правят „производствени почивки“ с упражнения за разтягане. Упражнения могат да се правят и вкъщи, но също трябва консулт с лекар, за да не се получи претоварване и обратен ефект.