Как да се излекуваме с йога

Как да се излекуваме с йога

Незапознатите възприемат йога само като пози и упражнения. Освен това обаче, йога е и философия, медицина, начин на мислене и живот, здраве и дълголетие, щастие.

Добър гимнастик би могъл да изпълни точно позите и упражненията /Асана/, но те за него няма да имат същинския здравен ефект без предните две нива на йога – Яма и Нияма.

Само правилното достигане и овладяване на Асана може да ни помогне да се излекуваме. Как става това?

За да прочетете цялата статия трябва да се регистрирате в сайта тук!

Оценете стаията

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.