Вегетарианство

здравословно хранене

Какво е вегетарианството

Съгласно общоприетото определение вегетарианецът е човек, който се придържа към хранителен режим, съставен от зърнени храни, варива, бобови растения, ядки, семена, зеленчуци, плодове, гъби, водорасли, мая и/или някои други растителни храни, а някои консумират и млечни продукти, мед и/или яйца. Вегетарианството не допуска консумация на продукти, които се състоят или са създадени, от която и да е част от тялото животно, като месо, домашни птици, риба, мекотели, ракообразни, насекоми, странични продукти или всяка храна, произведена от помощни средства за обработка, създадени от тях.

За да разберете защо този режим е полезен, какви са различните видове вегетарианство, както и примерни вегетариански менюта, се регистрирайте в сайта тук!

Оценете стаията

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *