Възникнала в древна Индия преди хиляди години, тя е възглед за сътворението на Вселената във всеобща хармония, и мястото на човека в нея. На тази основа е изведена и цялостна концепция за начина на живот в съзвучие с природните закони, цикли, процеси. Този начин на живот е целенасочена превенция срещу болестите, срещу които с хилядолетията се е развила и медицинската част на Аюрведа.
Пракрути – неизменният код на живота и здравето Пракрути е едно от основните, концептуални понятия във философията на Аюрведа. То отразява първично зададената, природна същност на човека и е свързано с индивидуалните му особености, които го отличават от всички останали хора.Вижте Повече
Принципите за Аюрведа хранене и трите вида храни За Аюрведа храните са в основата на здравето. Подбраните подходящи храни предпазват от болести и спомагат за лечението, ако се е появило някое заболяване. И обратно – вредните храни водят до дисбаланси в организма и ни разболяват. За аюрведите има три вида храни според това до колко енергийният им заряд е полезен или вреден.Вижте Повече
Храната при Аюрведа – и живителна енергия, и профилактика, и лекарство За Аюрведа храната освен че е черпене на живителни сили от природата, е също така и превенция срещу болести, и лекарство. С нея може да се лекува и физическото тяло, и психиката, и ума. Аюрведа още от древността е открила начините и определила правила за оптимално здравословно хранене.Вижте Повече
Как ни помагат Аюрведа масажите Аюрведа масажите влияят едновременно по два начина – чрез физическото въздействие на определени зони и точки на тялото, и чрез дълбокото проникване на лечебните масла. Също така могат да се втриват определени билки, може и да не е директно с ръце, а чрез потупване на определени места с торбички, пълни с лечебни съставки, каквито се използват например при артрити, ставни заболявания, проблеми с мускулите и др.Вижте Повече
Дарма – част от Вселенската хармония Дарма е философска категория, която има пряко отношение към медицинската част на Аюрведа. С нея Аюрведа обозначава доминираща проява на съзнанието, житейска цел, която оказва влияние на мисленето и начина на живот. Дарма е следването на дълга – първата основна човешка цел. Тя обаче е и част от Вселенската хармония. Заложена е в съществуването на природата: например циклите ден/нощ, поредността на сезоните, при което всичко на земята следва определена Дарма, дълг.Вижте Повече
Удоволствие всеки ден от живота Аюрведа е извела 4 основни стремежа в живота на човека, които той си поставя като осъзнати цели. Кама е стремежът към удоволствие. Дарма е стремежът за изпълняване на задълженията в широкия смисъл на думата – в работата, в ученето, към семейството и т.н. Арта е целта за материална и финансова стабилност. Мокша е отдаването на духовността, след като съзнанието се е освободило от материалните неща, давайки си сметка за тяхната преходност.Вижте Повече
Натрупаните в организма токсини – основна причина за болестите Пурвакарма и Панчакарма са два метода за пречистване на организма и са важна част от лечението с Аюрведа. За Аюрведа болестите се причиняват основно от натрупаните в тялото отрови. Тези отрови – „Ама“ – се получават най-вече от неправилно хранене – от хранителни остатъци, които не са разградени и усвоени навреме. Тези остатъци престояват в храносмилателната система и отделят различни токсини – тежки метали, свободни радикали, пестициди.Вижте Повече
